功效与作用
1、延缓衰老，乳清可以为人体提供身体构造新组织所需的氨基酸，从而延缓人体衰老。
2、改善肠胃，食用乳清蛋，会在体内制造酶，改善肠胃功能。
抗疲劳，除此之外，经常食用乳清蛋白，还可以调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。
